Snowboard

LevelWas kann ich schon Was lerne ich
1• Neueinsteiger• Info über die Ausrüstung
• Aufsteigen mit Treppen-und Scherschritt
• Gleiten und Bremsen im Pflug
• Fahren in paralleler Skistellung mit Umsteigen und Tricks
• Pflugdrehen
2• Aufsteigen mit Treppen- und Scherschritt
• Gleiten und Bremsen im Pflug
• Fahren in paralleler Skistellung mit Umsteigen und Tricks
• Pflugdrehen
• Fahren am Kinderlift/Bügellift
• Info über die sichere Benutzung von Transportanlagen
• Schrägfahren und Tricks
• Seitrutschen
• Paralleles Befahren von einfachen Wellen und Sprüngen
• Pflugschwingen auf einfacher blauer Piste
3• Schrägfahren
• Seitrutschen
• Paralleles Befahren von einfachen Wellen und Sprüngen
• Pflugschwingen auf einfacher blauer Piste
• Sicheres Liftfahren
• Info über das Verhalten auf Pisten (FIS-Regeln)
• Schwingen im Mini-Stangenwald und Parcours
• Wellen- und Muldenfahren
• Switchfahren in V-Stellung mit Richtungsänderung
• Pflugschwingen auf abwechslungsreicher blauer Piste
4• Schwingen im Mini-Stangenwald und Parcours
• Wellen- und Muldenfahren
• Switchfahren in V-Stellung mit Richtungsänderung
• Pflugschwingen auf abwechslungsreicher blauer Piste
• Info über das Aufwärmen (warm-up)
• Bremsen parallel
• Bogentreten auf einfacher Piste
• Walzer
• Parallelschwingen (gerutscht)
5• Bremsen parallel
• Bogentreten auf einfacher Piste
• Walzer
• Parallelschwingen (gerutscht)
• Info über das Verhalten im Snowpark
• Kurzschwingen auf einfacher Piste
• Schlittschuhschritt in der Ebene
• Basic Air (Small Kicker)
• Parallelschwingen mit verschiedenen Radien
6• Kurzschwingen auf einfacher Piste
• Schlittschuhschritt in der Ebene
• Basic Air (Small Kicker)
• Parallelschwingen mit verschiedenen Radien
• Info über Natur, Wald und Landschaft
• Parallelschwingen im Stangencouloir und Parcours
• Parallelschwung „Switch“ (gerutscht)
• Einbeinschwingen auf einfacher Piste
• Kurzschwingen auf mittelschwerer Piste
7• Parallelschwingen im Stangencouloir und Parcours
• Parallelschwung „Switch“ (gerutscht)
• Einbeinschwingen auf einfacher Piste
• Kurzschwingen auf mittelschwerer Piste
• Info über die Materialpräparation
• Kurzschwingen mit Stockeinsatz auf schwieriger Piste
• Springen Straight und Fifty-Fifty über Box
• Parallelschwingen in unpräpariertem Schnee
• Carveschwung (geschnittene Parallelschwünge) auf breiter, einfacher Piste
8• Vertiefung der Fahrtechniken
• Tiefschnee & Sprünge
• schwierige Pisten
• Freeride & Snowpark

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